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ご覧いただきありがとうございます！
私が結婚式までの5カ月でニキビを治した方法をお伝えしていきます
以前からもニキビはポツポツ出来ていたのですが、ちょうどコロナが流行し始めた時期でマスクを着けだしたのがこの頃。。
私のニキビのメインは赤ニキビ。白ニキビや黒ニキビもあったけど、とにかく赤くて大きくて痛いやつがボコボコ出来るようになってしまったのです…オデコ、頬、顎の治安最悪でした。
もくじ
皮膚科に行く(結婚式5カ月前)
とにかくまずは専門の先生に聞こう！そう思って皮膚科へ行きました(保険診療です)。
そこで処方されたものが
- ダラシンTローション
- ヒルドイドローション
- 抗生物質(ビブラマイシン) 5日分
皮膚科の先生からはたぶん乾燥とマスクによる摩擦のせいだろうと言われました。
たぶんって何！？と思いましたが、ニキビの場合原因をハッキリ突き止めるのはかなり難しいそうです。
一か月後に再診の予約を入れたので、とにかく処方された薬を毎日使用しました。
①ダラシンTローション 朝晩、洗顔後の清潔な状態でニキビに直接塗る。めっちゃしみます！涙出ますｗ
②ヒルドイドローション ダラシンTローションを塗り終わった後に上から重ねて塗る。乾燥しないように日中も適宜使用する。
③抗生物質 5日間同じ時間に1錠飲んでました。時間が同じなら何時に飲んでも良いそうです。
ニキビに良いとされる基礎化粧品を片っ端から試す
今までの人生で私は肌が強いことが自慢でした。両親はアトピーや乾燥肌。妹弟もそれを受け継いで肌が弱かったのです。
肌が強いことにかまけて化粧品なんて何でもよいと思っていました。流行っているものやパッケージが好みなものを買っていました。
でももう私はニキビ肌になってしまったのだ！ととにかくニキビに良いとされているものを使っていくようになりました。
ただ、肌のサイクルはそんなに早くない。何も使っても継続しなければ効果は表れないのだと気づくまで、とにかく2週間ほど使っては変えるということを繰り返していました。
それはダメだと妹から一喝。「よっぽど荒れたりしなければ1本は使い切れ」これが私の基本姿勢になりました。
三日坊主の私が継続してるのはニキビケアだけ！
クレンジングの見直し
今でもクレンジングを変えたことがすべての始まりだと思っています。
ちょうどクレンジングが切れてしまったタイミングがコロナでやっていないお店が多かった時期。
いつも使っているクレンジングは開いているお店には置いていなかったんです。そこで適当なビタミンCのオイルクレンジングを購入しました。ビタミンCって肌に良いんでしょ？そんな気持ちで。
それから一か月ほどでニキビに悩むようになって、インスタで相談したんです。ニキビに良い商品知りませんか？って。
親切な方々が色々な商品を教えてくれたのですが、その中でも私に合ったのが
ＤＵＯ ザ クレンジングバーム ブラックリペア
これは最高でした！今までオイルクレンジングしか使ったことがなかったので、バームタイプのものは初めて使いました。
購入しに行ったときに種類がいくつかあったのですが、POPに「毛穴、黒ずみ」と書かれていたので迷わずこちらをチョイス。
最初は固いのに肌に乗せてくるくるしているとどんどん溶けてメイクとなじんでいくのです…！
付属でスパチュラがついていて掬って使うようなのですが、最初の数回だけであとは手で取って使うようになりました(だってめんどくさい)
W洗顔不要なのですが、当時の私はこの後にBioreの泡洗顔使ってました。肌が突っ張るくらい脂を落とすのが好きだったの。。
落としすぎはダメと皮膚科の先生に言われてからはW洗顔はやめました！
使い始めてから2カ月くらいで新しいニキビが出来る量が減ってきたのを実感できました！
インスタで教えてくれた方には感謝してもしきれないです♡
2度目の皮膚科(結婚式4か月前)
前回の皮膚科からクレンジングを変えて少しだけニキビの数が減った気がしていたこの頃。でもまだまだアクティブニキビもりもり。
私の肌を見た皮膚科の先生が、コメド圧出してくれました。
コメド圧出ってなに？って方。
ニキビに針で穴をあけて中のコメド(膿)を取り出すことです。自分でニキビ潰しちゃうと白いの出てきますよね？アレを出す医療行為です。
この医療行為は運命の出会いといっても良いくらい私にとって大事なターニングポイントです！
なんてったって膨らんでた状態から平になるので見た目の変化が一瞬で訪れるんです！嬉しすぎです！
そして先生から、「これだけニキビが出来るなら潰した方が良い」とアドバイスいただきました。
ただしコメド圧出は医療行為。この次は自己責任になります。
コメドプッシャーでコメド圧出
皮膚科から帰って速攻でコメドプッシャーを購入。
皮膚科の先生から「絶対に消毒すること」と教えていただいたので薬局で消毒液も購入。
以下やり方
- 洗顔
- ティッシュで水分をふき取る(タオルは雑菌やほこりがついている可能性があるのでティッシュがオススメ)
- ニキビとニキビ周辺、コメドプッシャーを消毒(これもティッシュを使います)
- コメドプッシャーの針でニキビに穴を開ける。※深く差しすぎない！
- コメドプッシャーのフープ状の部分で膿を少しずつ出す。出しては消毒液付きのティッシュで拭くを繰り返して平らにする。
- 血が出てこなくなるまでティッシュで優しく抑える
- ニキビパッチを貼る(これはかなり後に始めたけど絶対やった方が良いので載せちゃいます)
最初のうちは慣れなくて大変でした。本当はニキビが出来るたびに皮膚科に良ければ良いのですが、私が通っていた皮膚科は予約オンリー。
数がたくさん出来ちゃう内は毎日のように皮膚科に通わないといけなくなるので、自分でコメド圧出出来るようになると楽ちんです！
日焼けは絶対にNG!
結婚式前なので日焼けはそもそもしないように、とは思っていましたが、私の基本属性は引きこもり。勤務先へも徒歩10分。
今まではファンデーションに日焼け止め効果があるものを使用していたのですが、日焼け止めも併用するようにしました。
理由は、ニキビ跡が紫外線で色素沈着するから。できるだけ美白で結婚式を迎えたい一心です！
ドクターシーラボ UV＆ホワイト モイスチャーゲル50+
使っていた日焼け止めはドクターシーラボ。しっとりしているので保湿にも良いかなと思って使ってました！
SPF50+、PA++++でべた付かない。普段使いはSPF15で良いという意見があるけれど、大は小を兼ねるでしょ！
結婚式のために首や手にも忘れずぬってね！！
手軽に保湿しよう
朝晩のお手入れだけではなく仕事中も保湿に専念。でも職場でどうやって保湿しよう。マスクもしてないといけないし…
そこで出会ったのがかの有名なコレ！
CNP Laboratory プロポリスアンプルミスト
超有名な韓国初のこの子。メイクの上からスプレー出来るし、細かい霧ミストのおかげで化粧もくずれない！
乾燥を感じた時、いや、感じてなくても午前中に1回、昼休憩に一回、午後一回と3回は最低でもシュッとしてました。※振らないでね
高保湿だけど、マスクで見えない部分にはコレ＋ヒルドイドローションでさらに保湿してました！
顎ニキビにすごい効いたのはコレかなって感じ！
3度目の皮膚科(結婚式3か月前)
この時にはかなりアクティブニキビが減っていました！毎週1、2個出来る程度。そろそろ病院通いも終わりかな～と思ってたんです。
「今やめたら元に戻っちゃうよ」こんな恐ろしい言葉を先生から言われたのです。。くぅぅ～！！(悔)
でも良くなってきたので薬が追加で出ました。
・ディフェリンゲル 0.1%
これは夜に1回、ニキビ跡の部分に塗るだけ。ただしアクティブニキビには今まで通りダラシンとヒルドイドを塗ってね、とのこと。
ディフェリンは副作用で痒くなったり乾燥したりする可能性があるそうです。私は副作用出なかったです。
それからビタミン剤が処方されました。
- ピドキサール(ビタミンB6)
- リボフラビン酪酸エステル(ビタミンB2)
- シナール(ビタミンC)
ビタミン不足はニキビが出来やすいそうです。処方された後にビタミンについて調べたら奥が深すぎました！
こちら3種類、毎食後1錠ずつ飲みます。おしっこがすごく黄色くなります(笑)
果物も出来るだけ食べるようにしたよ
美容皮膚科でベルベットスキン(結婚式2カ月前)
ついに美容医療に手を出す時が来ました。皮膚科の先生から、ニキビ跡はすぐにはどうすることもできない。保険診療でニキビ跡が薄くなるのは時間がかかる。結婚式まであと2カ月ならヴェルヴェットスキンが良いのではないかとオススメしてもらいました。
ベルベットスキンとは・・・ダーマペン4とコラーゲンピールを組み合わせた最新の美容治療です。
施術の流れとしては
- カウンセリング
- 塗る麻酔(約30分)
- ダーマペンで肌に微細な穴を開ける
- コラーゲンピールを塗る
- EGF(上皮細胞成長因子／ヒトオリゴペプチド）配合の高保湿ハイドロジェルマスクで鎮静(病院ごとに違うと思います)
全部終わるまで2時間くらいかな。カウンセリングでは色々説明してもらったんですが、皮膚科の先生にオススメされたこともあり、やると決めていたので話半分で聞いていました。料金は初回価格で25,000円くらいだったかな。
麻酔のおかげでダーマペンで穴を開けている時は全く痛くなかったです。ただしすごい振動です。顔面工事現場かなって思う。
4のコラーゲンピール。こいつが超痛い！顔が燃えるー！！って痛みです。塗っている時間も痛くて耐えられない時はすぐに拭き取りするそうなのですが、私は効果を最大限出したかったので涙を流しながらア”ーーー！！って声出しながら耐え抜きました(笑)
拭き取ると一気に痛みが引いていくので面白いくらいです。
あとはマスクして帰るだけ、なんですが、顔真っ赤になるので帽子とマスク必須です！
ブライダルエステ体験
そんなこんなでだいぶお肌の治安も良くなってきた頃、そういえば式場契約特典でエステ予約してたわ、ということで行ってきました。
長沼ビューティーコレクションさん。極上ロイヤルオーダーメイドコース。5000円
ん－・・・なんか違う？？
あ、こっちは肌のトーンが上がったことがわかる！
うん。契約はしないかな。
エステに高額支払うなら美容皮膚科で同額使う方が良いと感じました
肌のトーンが上がらなくてもプロのメイクさんが何とかしてくれるでしょう！
アクティブニキビ０で結婚式を迎えました！
5カ月、日にちに追われながらニキビと戦い続けました。皮膚科の先生が親身になってくれたからこそ、どんどん綺麗になっていきました。
ニキビ跡プロのメイクさんが綺麗にカバーしてくれました❤
とにかくアクティブニキビをなくせば大丈夫！
続けることが全て！
これから結婚式の方、素敵な結婚式を迎えましょうね！！
試してみて効果が感じられた方、良かったらインスタでメンション(@kumin7840)して感想いただけたら飛び上がって喜びます(^▽^)
みなさんのニキビを減らす一助になれば幸いです。それでは。
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